bgturist.net | bojur.net | dt-targovishte.com | euro-fin.com | bgwoman.net | reactinfo.com
Отслабване

Млечна диета – отслабнете за седем дни

Млечна диета - отслабнете за седем дниПринципът в тази диета е следният: ядете кисело мляко на корем, колкото и когато пожелаете.

Може да комбинирате киселото мляко със следните зеленчуци: варени картофи и варен ориз, пресни зеленчуци.

Пилешко филе.

Всички видове плодове без грозде и банани.

Тази диета не ви ограничава с ядене под час или стоене пред котлона. Прави се точно за седем дни, като през този период е недопустимо приемането на алкохол, захарни и тестени изделия, газирани напитки. За да запазите килограмите си след това, също трябва да се ограничавате в консумирането на тези храни.