Ако се чудиш какво да правиш след час, веднага ти даваме идея – обади се на приятел и си уредете среща.
Не само приятната компания, чашата ароматно кафе и миговете в забавни разговори или тежки признания обаче са позитивите от тази постъпка.
Оказва се, че освен приятно, времето споделено с любимите хора е и полезно.
До това заключение достигнали учени, които изследвали човешките отношения и как взаимодействат те със здравословното ни състояние
.
Според изследователите, активният социален живот забавя влошаването на когнитивните способности на мозъка, свързани с процесите на стареенето.
Или поне това показали резултатите на 1138 души на средна възраст 80 години.
Освен на мозъка обаче, срещите с приятели влияят добре и на нервната ни система, което от своя страна ни спестява риска от редица здравословни проблеми.
Само се замисли – всяка неволя, всяко споделяне, всеки съвет от верен приятел карат духа ти да се успокои, безсънието да не те мъчи късно нощем, а усмивката да се изписва на лицето ти.
Е, успяхме ли да те убедим, че наистина си струва да се видиш с близък човек съвсем скоро?
