Може би си мислиш, че високите токчета причиняват болка, но истината е и че съвсем равните ти вредят.
Оказва се, че ниските обувки не са полезни за здравето ни, тъй като натоварват не само колената, но и ханша и гърба.
Лошото в случая е, че тази година балетните обувки, мокасините и римските сандали ще бъдат изключително модерни, но за жалост техните подметки са прекалено равни, тънки и неудобни, а подложката е права и рядко от качествена материя.
Това от своя страна предразполага стъпалата ни да понасят цялата тежест на тялото и по този начин си вредим.
Или поне така твърди британско сдружение на ортопедите.
Най-страшен обаче е не само дискомфортът, че стъпвайки усещаме всяка неравност на земята. Нито пък мазолите.
Истината е, че когато ходим на равни подметки можем да получим артрит, мускулни спазми и болки, както и срастване на нокти и кокоши трън.
Затова, експертите съветват да носим такива обувки възможно най-малко, а ако все пак сме свикнали с тях и не искаме да се качим на ток, да изберем модел с повече материя отстрани, която да подсигури стабилност на ходилата ни.
