bgturist.net | bojur.net | dt-targovishte.com | euro-fin.com | bgwoman.net | reactinfo.com
Здраве

Шоколадът ни поддържа във форма

ШоколадХората, които ядат редовно шоколад, са принципно по-слаби, твърди ново изследване, цитирано от Би Би Си.

За да достигнат до подобно заключение, изследователи от университета в Калифорния са проучили диетата на хиляда американци. Те са измервали техния дневен калориен прием и индексът на телесната маса – медико-биологичен показател, който служи за определяне на нормалното, здравословно тегло.

Оказва се, че хората, които ядат шоколад средно по няколко пъти на седмица са с по-тънка фигура от онези, които си го похапват от време на време.

Въпреки че шоколадът е пълен с калории, той съдържа и съставки, които са от помощ при загубата на тегло и които не спомагат за натрупването на мазнини, убедени са учените.

С други думи – консумацията на шоколад води до по-нисък индекс на телесната маса. Връзката между двете остава дори при наличието на други фактори – например колко време на ден отделяме за спорт.

Не на последно място – количеството шоколад, което ядем, не е от значение. Важно е колко често си хапваме от него.

Струва ви се невероятно? Изследователите твърдят, че шансът техните открития да са чиста случайност е едно на сто.